
Horários
| ARTES MARCIAIS | |
| KARATE | |
| Segunda, Quarta e Sexta: | |
| 6:00 | Karate adulto |
| 8:30 | Karate infantil |
| 17:00 | Karate atletas |
| 18:00 | Karate misto |
| 19:00 | Karate adulto |
| Terça e Quinta: | |
| 17:00 | Karate atletas |
| 18:00 | Karate misto |
| JUDÔ | |
| Terça e Quinta: | |
| 18:00 | Judô infantil |
| 19:30 | Judô adulto |
| Sexta: | |
| 20:00 | Judô adulto |
| KICKBOXING E BOXE | |
| Segunta a Sexta: | |
| 07:00 | Kickboxing e Boxe misto |
| 16:00 | Kickboxing e Boxe misto |
| 19:00 | Kickboxing e Boxe misto (exceto Quinta) |
| Jiu Jitsu | |
| Segunda, Terça e Quarta: | |
| 20:00 | Jiu Jitsu adulto |
| Quinta: | |
| 19:30 | Jiu Jitsu adulto |
| Kendo | |
| Sabado: | |
| 14:00 | Kendo adulto |
| Taekwondo | |
| Terça e Quinta: | |
| 18:00 | Taekwondo adulto |
| DEPARTAMENTO AQUÁTICO | |
| PISCINA GRANDE | |
| Segunda, Quarta, Sexta: | |
| 7:00 | Hidroginástica |
| 7:45 | Natação Adulto |
| 8:30 | Hidroginástica |
| 9:15 | Natação (7 a 15 anos) |
| 16:00 | Hidroginástica |
| 17:00 | Natação |
| 18:00 | Natação (7 a 15 anos) |
| 19:00 | Hidroginástica |
| 19:45 | Natação |
| Terça, Quinta: | |
| 7:00 | Natação Adulto |
| 8:30 | Hidroginástica |
| 9:15 | Natação (7 a 15 anos) |
| 17:00 | Natação |
| 18:00 | Hidroginástica |
| 19:00 | Natação |
| 19:45 | Natação |
| PISCINA INFANTIL | |
| Segunda, Quarta, Sexta: | |
| 8:30 | Natação (4 a 6 anos) |
| 9:15 | Natação (4 a 6 anos) |
| 10:00 | Natação (1 a 3 anos) |
| 18:00 | Natação (4 a 6 anos) |
| 18:45 | Natação (3 a 5 anos) |
| Terça, Quinta: | |
| 8:30 | Natação (4 a 6 anos) |
| 9:15 | Natação (4 a 6 anos) |
| 10:00 | Natação (1 a 3 anos) |
| 18:00 | Natação (3 e 4 anos) |
| 18:45 | Natação (1 e 2 anos) |
| DEPARTAMENTO DE GINÁSTICA - Aguarde, estamos reformulando nossa grade. Obrigado. | |